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如果孩子不爱吃，就需要调整饮食内容和规律，这对孩子的脾胃缓解有帮助。具体分析如下：
1、饮食调节：如果孩子不爱吃饭，很多家长会在饭外频繁给孩子喂食。家长认为因为进餐时摄入量少而进行补充是不合理的喂养规律，影响孩子的发育。因为孩子的胃有排空时间，
如果不给孩子肠胃休息，一直待在工作岗位，会加重孩子肠胃负担，对孩子的脾胃产生不好的影响。所以孩子的喂养一定要有规律，一日三餐需要按时间喂，两餐之间可以适当有间隔。
但不要太频繁，也不要太不规律；
2.饮食内容调整：饮食内容一定要均衡，一定要进行均衡喂养，避免吃蛋白质或脂肪含量高的食物或热量高的食物，如奶酪或含糖量高的食物，会增加孩子的肠胃负担，导致孩子不爱吃饭。
如果严重的话，中医，推拿，按摩等。可以在医生的指导下适当进行，这样也有助于改善孩子的脾胃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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